Ang <a href="https://daflon.ph/tl-PH/mabigat-masakit-na-binti">venous insufficiency</a> ay isang napakalaganap na sakit. Ang mga pinakakaraniwang <a href="https://daflon.ph/tl-PH/mabigat-masakit-na-binti#sintomas">sintomas </a>nito ay ang pagkapagod at bigat ng mga binti, varicose veins at varices, pamamaga, sakit, pamumulikat, at paresthesia.1
Ito ay isang sakit na <a href="https://daflon.ph/tl-PH/mabigat-masakit-na-binti#stages">lumalala </a>sa paglipas ng panahon at dapat gamutin nang agaran upang mabawasan ang mga sintomas nito at maiwasan ang paglala ng sakit, pati na rin ang mga komplikasyon nito.
Mabuti na lamang at maaari kang gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong pang araw-araw na pamumuhay upang mapabuti ang iyong mga binti at magkaroon ng tiyansang magamot ito.
Unang-una at pinakamahalaga, mahalaga na <a href="https://daflon.ph/tl-PH/mabigat-masakit-na-binti#advice">baguhin ang iyong pamumuhay</a>, lalo na kung ikaw ay buntis3. Dapat ring nakatuon ang lahat ng iyong mga hakbang sa pagpapabuti ng pagdaloy ng dugo sa iyong ugat (venous reflux).
<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://res.cloudinary.com/servier/image/upload/v1683018255/strapi_upload/woman_legs_on_sofa_0057eb0de3.webp?updated_at=2023-05-02T09:04:16.460Z" alt="pagtaas ng binti para sa varicose veins" width="614" height="335" />
<ul style="text-align: left;">
<li>Pagtaas ng mga binti: Ang sakit at iba pang mga sintomas ng venous insufficiency ay sanhi ng pagtaas ng presyon sa ugat (venous hypertension). Kung kaya&rsquo;t ang pagtaas ng mga binti ng 30 minuto ay dapat mong gawin at mas mainam kung gagawin mo ito ng 3 o 4 beses sa isang araw upang mabawasan ang venous hypertension, mapabuti ang microcirculation ng iyong balat, mabawasan ang ulser ng ugat (venous ulcers) at pamamaga (edema)3. Bababa rin ang presyon sa iyong laman (intramuscular pressure). Kung kaya&rsquo;t makakatulong ang gawaing ito sa pag-alis ng sakit at pagkaipon ng dugo sa iyong mga ugat.3</li>
</ul>
&nbsp;
<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://res.cloudinary.com/servier/image/upload/v1683263737/strapi_upload/230426141010_physical_activity_addiction_wellness_stock_cfc0e1ce44.jpg?updated_at=2023-05-05T05:15:38.172Z" alt="exercise for varicose veins" width="845" height="564" />
<ul style="text-align: left;">
<li>Ehersisyo: Ang mga kalamnan ng binti ay gumagana sa pamamagitan ng pagpa-pump ng iyong dugo pabalik sa puso. Dahil dito, ang physiotherapy at pag-eehersisyo ay nagiging tulay upang maibalik ang lakas ng kalamnan ng iyong mga binti3. Ang mga bukong bukong, na nagpapalakas ng daloy ng dugo kapag ginagalaw, ay kasama din sa sirkulasyon ng ugat. Kung kaya&rsquo;t nakakatulong ang paggalaw ng iyong bukong bukong at daliri sa paa upang mapabilis ang pagdaloy ng iyong dugo3.</li>
</ul>
&nbsp;
<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://res.cloudinary.com/servier/image/upload/v1683263743/strapi_upload/blog_relieving_varicose_vein_pain_5e0c89986e.jpg?updated_at=2023-05-05T05:15:43.845Z" alt="compression stocking" width="743" height="464" />
<ul style="text-align: left;">
<li>Compression stocking: Ito ay nagbibigay ng mataas na presyon sa iyong mga bukong bukong hanggang sa unti-unti itong nababawasan papunta sa iyong mga hita.1 Nagbibigay din sila ng panlabas na pwersa na nagpapabuti sa pagtanggal ng pamamamga sa iyong mga binti3. Kailangan suotin ito palagi upang mas maging epektibo ito sa iyong mga binting apektado ng venous insufficiency.3</li>
</ul>
&nbsp;
<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://res.cloudinary.com/servier/image/upload/v1689558386/strapi_upload/gettyimages_1049816548_6e98a82552.webp?updated_at=2023-07-17T01:46:42.666Z" alt="gamot para sa varicose veins" width="596" height="397" />
<h2>Mga Produkto para sa Venous Insufficiency</h2>
Bukod sa malusog&nbsp; na pamumuhay, mayroong mga <a href="https://daflon.ph/tl-PH/gamot-para-sa-mabigat-at-masakit-na-binti">venoactive substances</a> na ginagamit sa paggamot ng venous insufficiency. Ilan sa mga ito ay natural ang pinanggalinan, na pinapagaling ang iba't ibang antas ng manas at mga sintomas4 nito tulad ng: pagpapabuti ng kalusugan ng ugat (venous tone), pinapagaling ang pamamaga ng mga binti, binabawasan ang manas, pinapagaan ang sakit, pinapabuti ang lymphatic drainage, at binabawasan ang lapot ng dugo. Maari mo itong mabili sa pamilihan, at marami sa mga ito ay may aktibong sangkap4, tulad ng saponins at flavonoids. Ang mga ito&rsquo;y inirerekomenda dahil ipinapakita nila ang kanilang epekto sa paggamot ng mga sintomas at manas.
<h2 style="text-align: left;">May lunas ba sa venous insufficiency?</h2>
Bagaman ang venous insufficiency sa mga binti ay isang pangmatagalang problema, ang <a href="https://daflon.ph/tl-PH/gamot-para-sa-mabigat-at-masakit-na-binti">paggamot </a>ay dapat simulan sa lalong madaling panahon upang mawala ang mga sintomas at maiwasan ang paglubha nito2. Higit sa lahat, kinakailangan mong baguhin ang iyong pang araw-araw na pamumuhay, tulad ng pagtaas ng mga binti, pag-eehersisyo, o pagsusuot ng mga stockings na may kompresyon.2

Masakit at mabigat ba ang iyong mga binti? Alamin dito paano malulunasan ito at ano-ano ang mga paraan para mawala ang sakit at bigat na nararamdaman sa iyong mga binti!

Paano Ibsan ang Mabigat at Masakit na Binti Dulot ng Venous Insufficiency

Chronic Venous Insufficiency

Chronic Venous Disease

Daflon para sa CVI

Mabibigat na binti

Pagiwas at paggamot sa CVD

<ol>
<li>Mayra RA, P&eacute;rez F. Documento SEMG: Manejo y derivaci&oacute;n en insuficiencia venosa cr&oacute;nica. 2017. Available at: <a href="https://www.semg.es/images/stories/recursos/2017/documentos/Monografia_INSF.VENOSA.CRONICA.pdf">https://www.semg.es/images/stories/recursos/2017/documentos/Monografia_INSF.VENOSA.CRONICA.pdf</a></li>
<li>Eberhardt RT, Raffetto JD. Chronic venous insufficiency. Circulation. 2005. 10;111(18):2398-409.</li>
<li>Lower extremity pain from chronic venous insufficiency: A comprehensive review. Cardiol Ther. 2021;10:111-40</li>
<li>Carrasco E, D&iacute;az S. Recomendaciones para el manejo de la Enfermedad Venosa Cr&oacute;nica en Atenci&oacute;n Primaria. 2015. Available at https://www.semergen.es/resources/files/noticias/venosaCrocina_1.pdf Last accessed on May 2022</li>
</ol>

REFERENCES

Almoranas

Almoranas: Alamin Kung Kailan Ka Dapat Pumunta Sa Doktor

Paano Maagapan ang Masakit at Mabigat na mga Binti sa Oras ng Trabaho 

Ano ang Dapat Kong Gawin Para Pawiin ang Pagod na mga Binti? 

Ang Tamang Pagkain at Inumin para Mapabuti ang Pagdaloy ng Dugo

Stress at Almoranas: Ano ang Koneksyon?

Blog

Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagkakaroon ng Chronic Venous Insufficiency at Almoranas at kung paano ka matutulungan ng Diosmin + Hesperidin (Daflon® 1000) na lunasan ang iyong mga sintomas.

Tumingin sa ang Aming Mga Blog

Ang aming blog